Гигиена кожи – это один из разделов такой большой и всеобъемлющей науки, как Гигиена. Данный раздел изучает наружный покров организма человека и вырабатывает правила ухода за ним. Из гигиенических мероприятий самое важное значение для гигиены кожи имеет мытье. И это не удивительно. Вода является лучшим очищающим средством для кожи тела, она не только смывает пыль и грязь, кожное сало и роговые чешуйки, но и стимулирует обмен, оказывает благотворное влияние на весь организм, предотвращает преждевременное высушивание кожи.
Принимать душ, как уверяют современные врачи, необходимо ежедневно – утром и вечером. При этом, для того, чтобы гигиена кожи была проведена наиболее тщательно, температура воды должна находиться в пределах от 36 гарусов до 38 градусов. Важно понимать, что при простом ополаскивании кожи такой водой в душе Вам не удастся смыть с себя ту грязь, которая в течении дня накапливается на ней. Именно поэтому необходимо специальные гели или мыло, а для намыливания лучше всего использовать губки, специальные рукавички или мочалки. Но здесь стоит избегать слишком жестких средств, которые могут травмировать Вашу кожу. Именно поэтому при выборе мочалки или губки, важно смотреть инструкцию, где будет указана степень жесткости материала.
Точно так же, необходимо смотреть правила пользования туалетной бумагой, и выбирать наиболее мягкий материал, потому как травмы кожного покрова недопустимы. Внимательно знакомьтесь с особенностями приобретаемого товара и старайтесь не травмировать нежную кожу организма, потому как именно она защищает и предотвращает проникновение негативных факторов в организм.
Существует такое мнение, что при заболевании слизистой носа нельзя применять тряпичные платки, якобы в них размножаются с завидной активностью микробы. Но, здесь важно отметить, что бумажные платки сильно могут травмировать нежную кожу лица. Качественные тряпичные платки зачастую выполнены из мягких и натуральных материалов. Соблюдать гигиену с ними просто. Достаточно лишь вовремя менять носовой платок. В этом случае, Вы не повредите Вашу кожу и количество микробов не будет угрожать Вашему здоровью.
Помните, что упругость и эластичность кожи – это одно из условий сохранения Вашей молодости. Не растягивайте и не травмируйте кожу. Берегите её и ухаживайте за ней и соблюдайте правила ухода. Не забывайте о ней, проводите различные косметические процедуры, делайте регулярно маски, насыщайте влагой и питайте её. Для кожи так же важно отличное и сбалансированное питание, которое дает ей множество необходимых жиров и витаминов.
Дата публикации: 05.06.2013, 12:15