«Техника ноги» в дзюдо изначально является японской техникой, которая входит в классификацию с 1887 года.
В основу этой техника положены разные биомеханизмы: подтягивание, отталкивание, подъем, осаживание, держание и их комбинации. Загвоздка в том, что один и то же прием можно выполнить с помощью разных механизмов.
Каращук на собственном блоге выкладывает много статей об авторских методиках дзюдо. Это не нарушающие правила дзюдо и самбо, созданные уникальные техники.
Например, «ударная техника ноги», которая требует гармоничного и единого исполнения переворотов, характеризуется самой сложной ритмической структурой и координацией. Эта техника также ставит высокие требования к опорным условиям и динамической взаимоустойчивости. Здесь нужно использовать четкие захваты за одежду, которые нужно использовать как верхние опоры.
Несмотря на повышенные требования, техника помогает проводить высоко амплитудные перевороты соперника, что всегда смотрится эффектно и высоко оценивается.
Существует два вариант этой техники: авторский и японский.
Авторский заключается в нанесении удара на согнутой ноги, с помощью резкого разгибания бедра и голени. При этом соперник не может оторваться от ковра и перевернуться на спину. Прием нужно выполнять в прыжке, при этом нужно подпрыгнуть под противника на одной ноге и повернуться почти на 180 градусов.
Дата публикации 04.04.2012, 16:44