Нередко можно услышать мнение, что занятия спортом очень часто приводят к травмам и, следовательно, вредны для здоровья. В какой-то степени это верно. Что касается большого спорта, спорта высоких достижений, процент травмирования очень высок. Это и неудивительно, ведь спортсмены выкладываются на 100 процентов своих физических возможностей.
Вместе с тем, нельзя не заметить, что если вы ведете малоподвижный образ жизни, это так же не является гарантией сохранения здоровья, а скорее наоборот приближает ваш визит к врачу. Занятия спортом и активный образ жизни, в общем случае, только укрепляют организм, повышают иммунитет и улучшают работу нервной системы. Но и травмы имеют место при занятиях спортом. Чаще всего, это просто незначительные поверхностные ушибы, гематомы, повреждения и растяжения связок, и конечно, переломы.
Бывают и более серьезные травмы, приводящие к инвалидности, или даже смерти спортсмена, но они, в принципе, редки. Для того, чтобы быстрее восстановить спортивную форму после травмы, применяется тейпирование, то есть пострадавший сустав бинтуется тейпом, лейкопластырной лентой, которая ограничивает подвижность сустава, позволяя сократить срок лечения. Если кожа под тейпом раздражается, можно воспользоваться подтейпником. Подкладка под спортивный тейп (подтейпник) Pharmacels UnderWrap – это особая прокладка, напоминающая тонкий поролон. Она накладывается на повреждённый участок кожи непосредственно перед наложением тейпа. Подтейпник иногда используют и в других целях. Скажем, в лыжном спорте его применяют в качестве защитной подкладки в лыжных ботинках. Да и другая спортивная обувь часто нуждается в такой прокладке. Она хорошо впитывает влагу и смягчает нагрузки на ступню.
Дата публикации 09.08.2012, 21:15